SUPER DIÄT – Get shredded

Markus Böhmer - 6 Kg Fett in 6 Tagen weg
Bild Beitrag - Markus Böhmer - SUPER DIAET - Get Shredded
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One Way No Limit –
SUPER DIÄT – Get shredded

 

Wissen ist die Basis für Erfolg!

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Super Diät – Morgens im Bad

Muskeln zu haben ist wichtig, doch so richtig schön wird die Sache erst, wenn man sieht was man hat – Get shredded!

Selbstverständlich ist da eine gehörige Portion Eitelkeit mit dabei. Persönlich sehe ich das jedoch als völlig normal an und finde es absolut richtig, dass man auf seine harte Arbeit stolz ist.

In diesem Artikel erkläre ich meine Art dies für mich zu realisieren. Wie immer ist meine Arbeitsweise auch in diesem Fall weit ab vom Mainstream. In meinen Augen ist dies aber völlig belanglos, denn für mich zählen ausschließlich die Resultate und nicht das Geschwätz anderer.

Get shredded heißt der Auftrag und da Zeit Geld ist, so muss das Ziel für mich so schnell als möglich erreicht werden. Priorität eins hat also das Ziel, doch selbstverständlich nicht um jeden Preis. Hungern ist in meinen Augen diesbezüglich weder sinnvoll noch ansatzweise notwendig.

Bild Markus Böhmer - Video-Link - 6 Kg in 6 Tagen Fett weg
Bild Markus Böhmer – Video-Link – 6 Kg in 6 Tagen Fett weg

In meiner wunderbaren Welt der Leistung ist der Körper das Spiegelbild dessen was an Leistungsfähigkeit vorhanden ist. Somit macht es absolut gar keinen Sinn den Körper über eine Unterversorgung mit Nähr- und Vitalstoffen zu zwingen ein falsches Bild künstlich zu generieren.

Training setzt den Reiz

Buch: One Way No Limit MGF Training - Freizeitsport Start Up
Buch: One Way No Limit
MGF Training – Freizeitsport Start Up

Training ist also ein zentrales Element um den Körper sichtbar zu formen, doch muss dieser Baustein auf alle Fälle mittels einer guten Ernährung ergänzt werden.

An der Stelle sei natürlich auch kurz auf die Wichtigkeit der richtigen Supplementierung hingewiesen. In Deutschland, vor allem in Bayern, ein leider nicht so einfach zu erklärendes Thema.

Persönlich unterstütze ich definitiv mit Supps. In meinen Augen ist das zum einen wesentlich effektiver und zum anderen gilt es die gesundheitliche Belastung eines schnellen Fettabbaus gezielt zu kompensieren.

Wird viel Körperfett oxidiert, also mit Hilfe von Sauerstoff in Energie umgewandelt, so entstehen hierbei jede Menge an freie Radikale. Aus diesem Grund ist es sinnvoll Antioxidantien in passender Menge zu ergänzen.
Ebenso macht es natürlich Sinn den Fettstoffwechsel an sich positiv zu unterstützen. Hierbei geht es auf der einen Seite um die verbesserte Freisetzung der Fette aus den Depots und auf der anderen Seite die Fette optimal zum Brennort zu transportieren und dort so effizient wie nur möglich zu verbrennen.

Als Antioxidans setze ich von meinem Sponsor das HMF X ein. Meiner Meinung ein sehr gut geeignetes Produkt hierfür. Zusätzlich ergänze ich dies mit Crea X, damit der Fett-Transport und meine Muskelarbeit optimierend unterstützt wird.

Das Problem Fatburner

Markus Böhmer - Fatburner & Gesetz
Markus Böhmer – Fatburner & Gesetz

Thema Fatburner ist ein sehr schwieriges hier in Deutschland, denn alles was wirkt ist de facto eigentlich verboten. Hierbei geht es in den meisten Fällen nicht unbedingt um eine mögliche Gefährdung des Konsumenten, sondern einfach nur um die faktische gesetzliche Situation, dass in Deutschland grundsätzlich alles verboten ist, das nicht ausdrücklich erlaubt ist.

Will man also die Fettverbrennung aktiv unterstützen, so sollte man sich dies gründlich im Vorfeld überlegen. Zum einen gilt es immer ein wachsames Auge auf die aktuell gültige rechtliche Situation zu richten, ohne hierbei Wirksamkeit und Gefährlichkeit aus dem Blickfeld zu verlieren.

In Punkto Effektivität auf stofflicher Ebene sollte man immer bedenken, Je weniger man selbst zum Erfolg beisteuern muss, desto gefährlicher sind die verwendeten Substanzen. Ob dies nun im Verhältnis steht ist eine Frage die jeder schlussendlich für sich selbst zu beantworten hat.

Get Shredded – fast as possible

Markus Böhmer - Erklärt Basis zur Fettverbrennung
Markus Böhmer – Erklärt Basis zur Fettverbrennung

Hier noch ein kleines Video in dem ich die Grundlagen für die Fettverbrennung erkläre. Einfach anschauen und sich über die Basis schnell und einfach informieren.

Auf meinem YouTube Channel gibt es zu diesem Thema noch weitere Videos von mir. Ihr findet diese hier: Playlist Super Diät.

Eines ist definitiv der beste Weg um schlank zu werden, nicht reden, sondern einfach starten. Klar ist jeder Anfang schwer, aber mit der Zeit bekommt man Routine in dem was man macht. Das ist auch der Grund warum bei mir die Veränderungen so extrem schnell gehen.

Ich kenne nun meinen Körper über 25 Jahre in diesem Bereich ganz exakt. Die Prozesse sind für mich so einfach wie ein Buch zu lesen und so kann ich in 6 Tagen Veränderungen generieren zu denen andere Monate brauchen. Das ist alles keine Hexerei, sondern nur gezieltes hartes arbeiten mit einer für mich optimalen Ergänzung.

In diesem Sinne wünsche ich gutes Gelingen und viel Spaß mit den Videos. Gefällt Euch der Inhalt freue ich mich über jedes Like und ganz besonders über Euer Abo.

Vielen lieben Dank und Beste Grüße

Euer Markus